Достаточно опасна и домашняя пыль. В ней всегда присутствуют дрожжевые и плесневые грибки. Повышенная влажность способствует их размножению. Споры плесени вызывают у человека головокружение и мигрень, аллергию и заболевания дыхательных путей. Затем может развиться бронхиальная астма, атопический дерматит, конъюнктивит, аллергический насморк или ринит.
Еще одни постоянные обитатели домашней пыли — клещи. В Москве выявлено около 40 видов клещей домашней пыли. Опасны не сами клещи (они не кусаются), а продукты их жизнедеятельности — фекальные шарики. Их частицы легко поднимаются в воздух и оседают на слизистой оболочке дыхательных путей человека. Затем проникают в кровь и запускают механизм, вызывающий аллергическое заболевание. В одном грамме домашней пыли специалисты находили до 30 тыс. клещей! Обитают они, как правило, в нашей постели (там условия хорошие: тепло и влажно, особенно в пуховых подушках), но заселяют и шерстяные ковры, и мягкие игрушки с ворсом. В этой ситуации можно посоветовать чаще проводить уборку (в т. ч. 1-2 раза в неделю влажную) помещения, применять аквапылесосы. Очень эффективны встроенные в стены системы пылеудаления с вытяжкой, установленной за пределами квартиры.
Бактерия легионелла облюбовала синтетические и резиновые материалы, из которых изготовлены фильтры кондиционеров. С частичками воды, попадающими в воздух при включении системы вентиляции, эта бактерия способна проникнуть в легкие человека и вызвать у него особый вид пневмонии. Данный недуг известен под названием «болезнь легионеров». У больного начинается лихорадка, кроме легких поражаются центральная нервная система и органы пищеварения. Возможен летальный исход. Следует чаще промывать или менять фильтры в таких системах, применять кондиционеры с функцией самоочищения фильтров.
Еще долго можно описывать ужасы, которые нас могут поджидать в собственной квартире. Целью статьи является не запугивание, а просвещение. Что же необходимо предпринимать, чтобы максимально оградить себя от вредных воздействий домашней среды? Осуществляя косметический ремонт квартир (или ремонт офисов), старайтесь использовать преимущественно натуральные материалы: дерево, глиняный кирпич, натуральный линолеум (есть и такой) или паркет, краски на олифовой основе, бумажные или текстильные обои и т. п. При покупке строительных материалов требуйте у продавца гигиенический сертификат. Обращайте внимание на условия применения материала. Читайте инструкцию перед покупкой, а не после, чтобы впоследствии не оказалось, что шпаклевка или краска, приобретенная для отделки помещения, применима только для обработки фасада. Вы должны понимать, что гигиенические требования к продукции для наружных работ намного ниже, чем к товарам, предназначенным для внутреннего использования. Воздержитесь от покупки стройматериалов, бывших в употреблении, так как они могут оказаться биозараженными. Почаще прислушивайтесь к собственному организму. Нет ли симптомов ухудшения самочувствия при длительном нахождении в своем доме? Если ухудшение все же есть, стоит призадуматься, обратиться к специалистам санэпидемнадзора для определения экологической обстановки в помещении и, при необходимости, переделать ремонт с использованием экологичных материалов. Хлопотно? Дорого? А что может быть дороже нашего здоровья!
Главный враг вредных веществ и микроорганизмов — свежий воздух. Чаще проветривайте комнаты, обеспечьте доступ солнечным лучам. Поддерживайте в помещениях температуру 20–25 ˚С. Не забывайте о влажности. При ее снижении применяйте увлажнители воздуха. Не курите в комнатах, особенно в спальных. Старайтесь приобретать натуральные интерьерные материалы, мебель, предметы домашнего обихода. Отнесите в кладовку ненужные вещи, не загромождайте ими комнаты. Не устраивайте склады под кроватями и диванами. Почаще делайте влажную уборку; проветривайте и просушивайте на солнце постельное белье, чтобы избавиться от микроскопических клещей. Заведите у себя в доме комнатные растения. Они украсят интерьер, улучшат гигиенические условия, окажут лечебное воздействие. Очень благоприятны гербера, хризантема, филодендрон, золотой плющ, клеома: они поглощают окись углерода, формальдегид и табачный дым. Нужно помнить, что есть виды, способные спровоцировать аллергию, выделять в воздух яд или стать прибежищем мелких насекомых. Поэтому перед тем как покупать растения, стоит посоветоваться со специалистом. Чаще выезжайте на природу, гуляйте на свежем воздухе в загородной зоне, где нет вредных выбросов.
Невозможно все учесть, предусмотреть и добиться исключительной экологичности жилища, но стремиться избежать наиболее грубых ошибок в наших силах.
Какие выводы можно сделать из материала предложенной статьи
1. Жить опасно, но надо жить с минимальным риском для здоровья.
2. Чтобы повысить экологичность вашей новой квартиры, чтобы жилье радовало, стало родным домом, надежной крепостью вашей семьи, желательно воспользоваться следующими советами:
а) первоначальную отделку требуется выполнить обдуманно не только с точки зрения красоты и функциональности, но и экологичности (учесть экологическую составляющую еще на этапе проектирования);
б) нежелательно допускать постоянное проживание посторонних вам людей в вашем жилище на период ремонта; будьте готовы к тому, что сэкономить на рабочей силе не получится; не советуем использовать труд нелегалов-гастарбайтеров;
в) закупать можно только проверенные временем, сертифицированные, от известных производителей и у надежных поставщиков материалы, конкретно предназначающиеся для проведения внутренних работ в помещениях;
г) по возможности при расстановке мебели учитывайте схему токоведущих сетей и размещения источников электромагнитных полей (теплых полов, холодильников, телевизоров и т. п.);
д) важно обеспечить регулярную сменяемость воздуха в закрытых комнатах и помещениях (установить системы пассивного и принудительного вентилирования, систему тепловлажностного режима, обеспечить возможность комфортного проветривания, принимать простейшие меры увлажнения воздуха и т. п.).
3. Сделать квартиру абсолютно экологичной невозможно, но стремиться к этому нужно и добиваться повышения экологичности жилья в общем не так дорого, не хлопотно и не сложно.
Желаем вам благополучного, экологичного, добротного ремонта!
В статье использованы материалы
из изданий «Идеи Вашего дома»,
«Обустройство и ремонт», «Аргументы и факты»
за 2006–2010 годы.